首页 资讯 注册送58体验金网址 科技 财经 汽车 房产 全国

建材

旗下栏目: 动态 建材 趋势 市场

注册送38体验金

来源:滨州新闻网 作者:老曹 人气: 发布时间:2018-11-16
摘要:摘要:澳大利亚国家芭蕾舞团在上海大剧院演出《睡美人》那几天,我们得以走近澳芭独舞演员Benedicte Bemet,用镜头追随这位芭蕾舞者,展现这位睡美人最真实的状

摘要:澳大利亚国家芭蕾舞团在上海大剧院演出《睡美人》那几天,我们得以走近澳芭独舞演员Benedicte Bemet,用镜头追随这位芭蕾舞者,展现这位“睡美人”最真实的状态。这些镜头成为解放日报·上观新闻与上海大剧院联合推出的“星光侧影”视频系列的第一篇。

对芭蕾舞者的生活,人们总是充满着好奇。为了保持身材,她们会不会吃得很少?日复一日的训练,她们的脚尖承受着怎样的压力?美美的台前背后,她们的生活究竟是怎样的?

趁着澳大利亚国家芭蕾舞团在上海大剧院演出《睡美人》之际,我们走近澳芭独舞演员Benedicte Bemet,用镜头追随这位芭蕾舞者近乎一天,意在展现这位“睡美人”饰演者最真实的状态。

这些镜头成为解放日报·上观新闻与上海大剧院联合推出的“星光侧影”视频系列第一篇。在这个系列里,我们希望借助影像记录,把艺术家真实的生活与想法,台下的艰辛与挣扎,一一呈现给你们。

不积汗水,无以臻美。

舞者的食谱:内含薯条、巧克力,可以很随意

看到Benedicte Bemet本人,就不难理解,在好几位“奥罗拉公主”主演中,澳大利亚国家芭蕾舞团艺术总监为何偏偏选中她代表“睡美人”出镜。站在宣传海报的中心位置,她就是那个熠熠发光的女一号:甜美、乖巧,扑闪的大眼睛,流露着青春无瑕的光芒,像极了一位从童话中走来的公主。

对Benedicte来说,这一天,不过是舞团巡演中普通的一日。早上9点,她相约同伴,来到了酒店自助餐厅。热气腾腾的中式面点,让其他舞者跃跃欲试,而Benedicte则相对淡定。她说,因为父母居住在香港,她对中国美食并不陌生,尝试过面条、饺子,喜爱各式中国蔬菜,甚至还能用粤语说出“菠菜”等名词。

她面前的餐盘里,摆着炒鸡蛋和几片面包,旁边放着一杯咖啡。她打趣说,咖啡是早餐的必备品,这能让自己迅速“醒过来”。

“为了保持身材,对吃什么、吃多少,你们会有严格要求吗?”Benedicte摇了摇头, “我不会想那么多,吃你的身体需要的东西就好了,只要是好的食物就行。”她说,舞者从早到晚十二个小时都在练习,所以,完全不会刻意去追求所谓碳水化合物、蛋白质和脂肪的完美配比,“这会让人疯掉,对于食物,应该采取比较放松的心态。自己想吃什么,就来一点。”Benedicte甚至也不避讳巧克力和薯条。当然,这不是常态。

对食物的选择, Benedicte给出的建议是——尽量多吃蔬菜、水果,不要吃太多的加工食品。

舞者的视角:人民公园里很欢乐

上午10点, Benedicte要去演出地——上海大剧院参加舞团安排的常规早课。和大多数女孩一样,眼见阳光明媚,心情自然愉悦,她感叹着“天气真是太棒了”,开心地戴上了墨镜。

时间还早,她半路“拐进”了人民公园。这里,不少老人在悠闲散步,有人吹着萨克斯,也有人随着音乐跳舞。Benedicte恍然大悟,原来这就是在酒店偶尔听到的欢乐音乐声啊!这里的公园氛围和她家乡有些不同。Benedicte说,在墨尔本,她演出的剧院对面有个植物园,和人民公园有些类似,“它非常安静,非常美,人们可以在里面散步,坐在草地上,看本书”。一动一静的差别,让Benedicte觉得很有意思。提及对上海的印象,她直言“非常密集”,更多摩天大楼,更加忙碌,更国际化,“在南京演出时,我们有随团翻译,在上海就不需要了,这里会英文的人相对比较多,在生活上没有太多的不便。”

舞者的付出:雷打不动的早课+排练

早课,是澳芭每一位舞者雷打不动的功课。到达上海大剧院排练厅,Benedicte先做了一些热身拉伸运动,以激活身体和肌肉,随后加入舞团,开始最基本的动作训练。伴随着钢琴演奏,舞者们旋转、落下、前进一步、再次旋转,轮流到排练厅中央,练习动作。

1个多小时的早课后,由于承担着饰演《睡美人》“奥罗拉公主”的重任,Benedicte又和“王子”开始了男女主角的单独排练。从人物表情、脚尖动作,到双人舞转接,一次次,一遍遍,反复训练……整整4个小时的训练,相当考验舞者的体能。

Benedicte说,在澳大利亚舞团大本营,如果没有演出安排,每天的训练都是如此:普拉提热身——早课——排练——缓和练习——用冰桶泡脚缓和脚伤,如果有可能,她会用一个SPA来放松自己。从早上9:30开始,她会断断续续训练到傍晚18:30。

芭蕾有多美,伤痛就有多少。去年一整年,Benedicte都处于受伤的状态, “受伤可能发生在任何时候。没有人能预料,它就是会发生。”所幸,澳芭舞团配备了一个规模不小的医疗团队,包括3位理疗师、2位米拉疗法(Mira Therapy)按摩师、1位医生、普拉提专家,以及身体调节(Body Conditioning)专家,全力帮助舞者克服伤痛,尽快恢复。

舞者的化妆:妆容、舞鞋自己搞定

因为要准备《睡美人》的彩排演出, Benedicte婉拒了我们在傍晚时分探访化妆间的请求,“很抱歉,演出前我需要集中所有的注意力在这个角色上,无论是化妆还是情绪。”不过,在化妆前,她还是留出一些时间接受了采访,揭秘上台前的准备工作。

责任编辑:老曹
首页 | 资讯 | 注册送58体验金网址 | 科技 | 财经 | 汽车 | 房产 | 全国

Copyright © 2012-2016 沾化新闻网 版权所有 鲁ICP备15024898号-1  在线客服:

电脑版 | 移动版邮箱:[email protected]